穿戴假肢的小伙伴是不是都曾经遇到过这样一个难题，那就是如何选择一款适合假肢的鞋子？如果鞋子选择的不合适，行走的时候也会产生很多问题，比如步履蹒跚、行走不稳甚至会摔倒。因此，我们总结了一些选择鞋子的小技巧，希望可以帮助穿戴假肢的小伙伴们。

    哪种类型的鞋子适合你其实取决于多种因素，包括你的截肢平面、你的假肢功能及你的体态等。总体来说，跑鞋或运动鞋适用于大多数的假肢用户，但是生活的乐趣就在于多样性，一成不变不是我们的追求，这里给大家总结几个选择鞋子的小技巧，希望大家都能够选择到适合自己的“那双鞋”！

技巧1

选择鞋跟带有一定高度的鞋子

    与大众普遍的观念相反，完全平底的鞋子并不适合假肢用户。事实上，绝大多数的假肢脚板的设计是适合跟高在1厘米左右的鞋子的，平底鞋会让假肢用户穿上后感觉身体是后仰状态，而且接受腔也会产生角度，那么对于小腿假肢用户来说，这种不必要的接受腔角度会对髌骨下方造成压力，导致疼痛等问题的产生。因此，对于假肢用户来说，有时候穿平底鞋反而会造成不便。

    对于那些经常更换鞋子，出席不同场合的假肢用户来说，跟高可调的假肢脚板非常适合他们。这种假肢脚板可以根据鞋跟高度的不同来调整，使用户可以快速的适应新的鞋跟高度。当然，鞋跟的高度一般不超过5厘米。

技巧2

女孩们，请忘记“恨天高”

    女生常说的一句话就是“身高不够，鞋跟来凑”，但是对于假肢用户来说，请忘记“恨天高”这种鞋子。

鞋跟特别高的鞋子穿上去后会让假肢用户身体前倾，这样的动作对于假肢用户特别是大腿截肢用户来说是很危险的。当鞋跟过高时，假肢用户会非常自然地将身体重量转移到假肢脚板的前端，而这样的重量转移通常会导致假肢膝关节屈曲，结果是显而易见的——摔倒！

技巧3

男士们，选择皮鞋时

一定要注意鞋底材料

       刚刚说到女孩们请忘记“恨天高”，现在，让我们来给男士们一些小建议。男士在出席商务会议或某些正式场合时，一定会选择西装搭配皮鞋。那么男士在选择皮鞋时，不光要注意鞋跟高度问题，同时也要注意一下皮鞋鞋底的材料及设计。

假肢用户在选择皮鞋时，请注意鞋底材料一定要能够给你提供相应的力量反馈和支持力，因此我们不建议大家购买鞋底非常薄的皮鞋，因为很薄的鞋底不能为身体提供强大的支撑力及减震效果，会使假肢用户的健侧腿感觉非常疲劳。如果一定要穿薄鞋底的正装皮鞋，建议可以在鞋子里穿戴鞋垫，增加额外的支持力和减震效果。